
परिचय
आज के इस लेख में हम यह समझने की कोशिश करेंगे कि ज्यादा सेक्स और हस्तमैथुन के क्या नुखसान हो सकते हैं। समाज में दोनों ही विषयों पर बहुत सारी जानकारी उपलब्ध है, लेकिन अक्सर इसके दुष्परिणामों पर ध्यान नहीं दिया जाता।
सेक्स के अधिक करने के प्रभाव
ज्यादा सेक्स करना शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकता है। इससे शरीर में थकावट, तनाव और अवसाद हो सकता है। इसके अलावा, जरुरत से ज्यादा सेक्स से यौन रोगों का खतरा भी बढ़ सकता है। शरीर को पर्याप्त आराम की आवश्यकता होती है, और अधिक सेक्स करने से यह आराम मिलना मुश्किल हो जाता है।
हस्तमैथुन का अत्यधिक अभ्यास
हस्तमैथुन एक सामान्य गतिविधि है, लेकिन इसका अत्यधिक अभ्यास भी हानिकारक हो सकता है। ज्यादा हस्तमैथुन से शारीरिक निर्बलता, मानसिक तनाव और परामर्श की आवश्यकता उत्पन्न हो सकती है। इसके अलावा, यह यौन संबंधों के प्रति भी नकारात्मक दृष्टिकोण विकसित कर सकता है, जिससे व्यक्ति के रिश्तों में खटास आ सकती है।
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